Lactoseunverträglichkeit Symptome

Lactoseunverträglichkeit Symptome sind oft eindeutig!

Lactoseunverträglichkeit Symptome

Lactoseunverträglichkeit Symptome treten in der Regel recht zeitnah nach dem Essen auf. Wenn Sie nach dem Essen von Lactose Beschwerden im Magen-Darm-Bereich bekommen, müssen Sie davon ausgehen, dass Ihr Körper sie nicht richtig verdauen kann.
Typische Lactoseunverträglichkeit Symptome sind:

  • Magenkrämpfen
  • Broddeln im Bauchraum
  • Übelriechende Blähungen
  • bis hin zu wasserfallartigen Durchfällen

Der Zeitpunkt zu dem die Symptome einsetzen ist sehr unterschiedlich. Er hängt davon ab, wann der Speisebrei den Dickdarm passiert.  In einigen Fällen mussten Betroffene bereits wenige Minuten nach dem Essen der laktosehaltigen Gerichte die Toilette aufsuchen, in anderen Fälle dauert es einige Stunden bis die ersten Lactoseunverträglichkeit Symptome auftreten. Außerdem spielt die aufgenommene Menge an Lactose und wie viel Laktase, zum Abbau der Lactose noch aktiv arbeiten kann, eine entscheidende Rolle. Werden Milch und Milchprodukte alleine gegessen, sind die Lactoseintoleranz Symptome häufig schlimmer, als wenn andere Speisenkomponenten dazu gegessen werden.

Bei einer Lactoseintoleranz wird die Lactose nicht oder nur teilweise im Dünndarm aufgeknackt. Gelangt sie unverdaut in den Dickdarm, wird sie dort zu Essig- und Milchsäure sowie Gasen verwertet. Das führt zu den Symptomen der Laktoseintoleranz.

Um eine Michunverträglichkeit ausschließen zu können, sollten sie eine Zeitlang auf lactosefreie Milchprodukte umsteigen. Verschwinden die Symptome in der Zeit, leiden sie mit hoher Wahrscheinlichkeit an eine Lactoseunvertäglichkeit.

 

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